SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Clen na spadki

    Temat
    Doping

    Chciałem dowiedzieć się jak się stosuje clen na spadki. Są dwie metody 1) 2tabletki co 2 dni 2) przez 2 tygodnie co dziennie i 2 tygodnie przerwy i znowu Która z metod jest lepsza?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2003-11-03 12:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge biegać na długie dystansy w wieku 13

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czy mogę biegać na długie dystansy trening ok 10km min w wieku 13 (już biegam ponad 2-3 tyg co 2 dni najcześciej po krosowej trasie a czasami po aswalcie. Dodam ze bieganie bardzo uzależnia jak bym mógł wystartować w poł maratonie na wiosnę.To bym sie tego podjol ale z tego co wiem , to tylko mozna od 16 lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2010-10-21 21:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libol-200+sustanon

    Temat
    Doping

    libol-200 + sustanon 250 po 200mg co 7 dni i tak przez 10 tygodni. Na fronta podwójna dawka. Potrzebna mi Nolva?? co na odblok i kiedy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2004-10-09 16:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem juz 2 tydzien na 6 tygodniowym cyklu z nnp 10 ml i susty 10 ml i mety 200 nnp biore co 2 dni 100 mg i tak samo suste a mete dziennie biore 30 mg , ankiete gdzies tam wypelniopna w innych postach a chodzi mi tylko o to co moge dokupic do tego zeby byl lepszy i mocn iejszy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2008-06-01 13:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość cyklu cido

    Temat
    Doping

    Początkowe założenie było żeby być cido co 5 dni po 500mg ale z racji że bije go solo i jestem obecnie w 5 tygodniu zastanawiam się na zwiększeniem czestotliwosci do co 4tego dnia po 500mg dla poprawienia efektów bo na chwile obecna masa lekko ruszyła sie ale siła za***iscie idzie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2011-01-22 14:15:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • na redukcje i defnicje

    Temat
    Doping

    zakupilem wlasnie 30ml boldka genezis z czym to moge sobie zapodac czy sam wystarczy planuje 1ml co 3 dni mam jescze hydroxycut brac to razem z tym czy zostawic lepiej na potem to moj trzeci cykl pierwyszy sam winstrol 18strzalow , drugi deca z wino 8 deci 16wino poszlo ladnie .Winka juz nie chce brac czuje ze stawy dostaly swoje .Bede [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2012-04-22 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CreaShot+Creatina Xtra

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Poszedłem na skróty i korzystam z suplementacji zgodnie z tym tematem: http://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_dla_początkujących-t816061.html Doszedłem do zestawu między 9 miesięcy a rok stażu i mam pytanie. Są tam 2 suple i z opisu wynika, że brać CreaShot przed treningiem, a po treningu Creatinę Xtra. pytanie nr 1: CreaShot już po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2013-01-02 00:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNI - glutamina i bcaa , dobre to ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] !! cyber ma swietna cene na glute i bcaa z SNI , dobre sa te produkty ??? zastanawia mnie ich dawkowanie , dawki podane tylko pred i po treningu , nie bedzie to za male do efektywnego ich dzialania ??? co w dni nie treningowe ??? pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2003-10-02 08:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest to moj peirwszy cykl. 1-8 deca 200mg co 7dni 1-8 meta 15mg codziennie 2-6 winko 50mg co 3 dni 9 clomin 100mg codziennie 10-11 clomid 50mg codziennie prosze o ewentualne korekty

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2005-04-19 15:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening domatora- pytania

    Temat
    Trening w domu

    A więc u dołu zamieszczam mój trening jaki chce zacząć robić co dwa dni i prosze Was w razie czego o korekte. 1.pomki na krzesłach 2x5 2.podciąganie na drążku uchwytem 1x10 3.pompki klasyczne 2x30 4.podciąganie na drążku podchwytem 1z10 5.pompki boczne 2x5 6.pompki na taborecie 3x5 7.Pompki w podporze tyłem 2x5 Tutaj nasowa się moje pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2008-04-05 14:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiadać sztangi i ławki. Siłownia także odpada, gdyż jest zbyt daleko od mojej miejscowości. Niestety do tej pory tylko biegałem (od jakichś 2 miesięcy), pokonuje co dwa dni dystans 6-7km oczywiście mając przerwy :) Waga 74kg, wzrost 183 cm. Sprzęt jaki mam w domu: Hantle 2x15kg Kółko do ćwiczeń Ściskasz do rąk Uchwyty do pompek Skakanka - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2015-05-16 14:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10000 nie wiedzialem kiedy dojdzie i chcialem bic mniejsza dawke zeby w razie w starczylo na dluzej) dzisiaj przyjalem 2500 do tego mam jeszcze 10000 jm planuje bić co 3 dni po 2500 mam także clomid i tamox na kurację lecz hcg zakonczy mi się 23 stycznia a 2 tygodnie po osatnim strzale mijaja 17tego czy mogę uderzyć jeszcze 2 razy hcg po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2017-01-12 01:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop na 1 cykl

    Temat
    Doping

    czesc,Mam 19 lat, waga 75-76kg wzrost 175 biceps 38, ćwicze koło 3 lat. mam zamiar wziąść propa na 1 cykl 1-6 co 2 dni 50mg I teraz mam mały dylemat na odblokowanie albo 1 paczka nolvy albo 2 paczki clomidu. Czytałem ze na propie wystarczy 3 tyg odblokowania czy 1 paczka nolvy by starczyła? dieta jest 3gr białka , 4-5 węgli i ok 1 tłuszczy. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2005-04-15 11:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Lecę ponad miesiąc na enanie Ed5 300mg, do tego hcg co dwa dni 300ui, po 3 tygodniach byłem na badaniach wyniki poniżej: Test wolny 10,80- norma 1.6 - 8.16 Test całkowity 26.3 norma 4.26 - 30.37 Estradiol 45.9 norma 7,63 - 42,6 Jak widać estradiol wysoko, wrzuciłem dziś 10mg tamoxifenu, Proszę poradzić czy coś na zbicie koniecznie czy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2017-03-15 22:50:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl test e i anavar

    Temat
    Doping

    [...] dal naprawde ogromne efekty i udalo mi sie zatrzymac kilka kilogramow a sylwetka wyglada o wiele lepiej . Chcialbym zrobic podobny cykl do pierwszego czyli pierwsze 6 tygodni 150 mg test e co 3 dni a potem dwa razy w tygodniu po 200 , w 10 tygodniu chcialbym dodac anavar i jak to dawkowac zeby mialo rece i nogi , prawdopodobnie bede mial [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2018-01-07 00:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zamierzam zrobić sobie cykl leczniczo na ścięgna chodzi o łokcie.Jest to mój pierwszy kontakt z SAA,dlatego mam pytanie czy 50mg co 3 dni mnie zablokuje? Posiadam clomid w razie czego 20 tabletek.Proszę o opinie doświadczonych forumowiczów.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2015-08-11 22:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 x 8 , w 2 tygodnie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc Chce kupic drążek rozporowy i w opisie pisze : EFEKTY DZIAŁANIA: Wystarczy od 1-3 serii dziennie po 8 powtórzeń aby zobaczyć rezultaty już po 14 dniach ! w to wejdzie jeszcze co 2 dni cwiczenia : - przysiady 4x25 - brzuszki 4x25 - rozciąganie się I mam pytanie , czy te ćwiczenia zdziałają coś w te 2 tygodnie i coś pokażą ? A jak nie to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2010-06-28 20:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma postepu - klata

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ciwcze klate co 4 dni. jest ona moim priorytetem. postepuje wg treningu klata jak u goryla z tego forum. czyli 12 10 8 6 4 i ost seria na dobicie. co mam zmienic cwicze tym trenigiem 3 tygodnie i efekty slabe... :((

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2007-10-24 15:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mysle o przerzuceniu sie na szake bialkowy. Obiad 14:30 : Kurczak bez skory lub schabowy, salata,salata lodowa i troche jogurtu. 16:00 troche owocow np. truskawki, gruszki, jablka. Kolacja 19:00 : Filety solowe (ryba ;)) + salatka z pomidorow. Ze wzgledu na wakacje nie chodze na silke i cwicze w domu, co 2 dni. Biore thermo fat burnera treca.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2004-06-13 18:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam problem przez jakis czas nie było mnie w kraju i nie miałem dostepu do clomidu mija chyba juz 5 albo 4 tydzien od kad odstawiłem SAA czy jest sens brania clomidu po tkaim czasie ? cykl jaki miałem to 1-12 omo co 3 dni 1-6 meta 25mg co dziennie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2008-06-17 16:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)